Jeder vierte Mensch in Deutschland hat eine Fettleber und die wenigsten wissen davon. Hier erklärt die Leberspezialistin Münevver Demir, wie Sie sich vor der »stillen Epidemie« schützen können und was die Leber regeneriert.

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  • Ooops@feddit.org
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    1 month ago

    Eine Fettleber tritt auch bei Menschen mit Normalgewicht auf…

    “Der wichtigste Hebel ist Bewegung[…] Bereits nach wenigen Wochen sinkt dadurch die Verfettung der Leber deutlich – selbst dann, wenn Sie kein Gramm abnehmen.”

    4-Wochen Programm gegen Fettleber: “Wir beschreiben einfache Übungen, wie man gesünder kocht und täglich 500 Kalorien unter dem eigenen Grundumsatz bleibt.”

    Dieser Expertise kann ich inhaltlich nicht folgen…

      • superkret@feddit.org
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        1 month ago

        500 Kalorien unter dem Grundumsatz bleiben und dabei kein Gramm abnehmen ist physikalisch nicht möglich.

        • MaggiWuerze@feddit.org
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          1 month ago

          Sie sagen ja nur, dass abnehmen nicht Pflicht ist. Sollte es also trotz des angestrebten Kaloriendefizits nicht zu einer messbaren Gewichtsreduktion kommen, sei das nicht schlimm